对死亡的恐惧严重影响生活，求解决方法，需药物治疗心理医生建议
时间：2025-08-26 23:43:54 来源：色姣纯魅靓小妹【11P】
健康咨询描述： 对死亡的对死恐惧，虽然早知道有一天会面对，恐惧但我现在就算在忙晚上也会在那想着 以后死了 没感觉 我在哪 什么是严重影响药物医生矛盾，我就特恐惧 严重影响睡眠，生活和休息，求解无时无刻在想，决方建议只要一闲下来就剩自己的法需时候 上床上睡觉就会想 我告诉我自己不要想 时间还长着 但是我却自己在想 求医生给开个什么药 让我不在想这些事 我快疯了 以前我都没想这事 随着年龄增加 越来越怕 我该怎么办 医生！ 
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-16 02:49:09 我要投诉
曾经的治疗治疗情况和效果： 没治疗过 也没看过什么心理医生。
想得到怎样的心理帮助：就想不让我在想那些事 想别的事 不要想着死亡什么的，我知道人最后都会有这么一天，对死但不是恐惧现在 我现在还这么年轻 我却一直想这事 对我造成了很大的心理困扰，求各位帮帮我。严重影响药物医生吃什么药 或者怎么样 请告诉我，生活谢谢了。求解
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-16 02:49:09 我要投诉 我理解您对死亡的恐惧给您带来了很大的困扰。这种情况在一些人身上会随着年龄增长和对生命的思考而出现。目前不建议您自行用药，药物治疗需要在专业评估后进行。建议您尝试通过一些方法来缓解这种恐惧，比如进行深呼吸和放松训练，当恐惧的想法出现时，试着转移注意力，做一些自己喜欢的事情，如阅读、运动等。同时，您可以考虑寻求专业心理医生的帮助，他们会通过心理治疗的方法，如认知行为疗法，帮助您改变对死亡的认知和应对方式，减轻恐惧和焦虑。
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